7 reglas de oro para caminar en tacones y no morir en el intento

Por SandaliasMujer
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Es una necesidad, y aunque nunca ha sido lo tuyo sientes que ya es hora de aprender. 

Caminar en tacones se ve m谩s f谩cil de lo que es, pero en la pr谩ctica no todo es color de rosas. 

Y queremos decirte que est谩 bien el no saber c贸mo andar en tacones, lo realmente retador es comenzar a dar tus primeros pasos sin morir en el intento. 

Porque sabes que te hacen sentir segura y porque sabes que el mundo te ve con otros ojos cuando los llevas puestos, es que quisimos hacer esta primera edici贸n de nuestra secci贸n How to. 

Resulta que hay demasiada informaci贸n en internet, y antes de que te sientas presionada o que desistas sin siquiera haberlo intentado decidimos adelantarnos a decirte que no pasa nada, que todo te saldr谩 bien y que hay 10 reglas de oro que te ayudar谩n a dar tus primeros pasos: 

Las 7 reglas de oro para caminar en tacones que son infalibles para cualquier mujer

Tiempo es el primer secreto. Con 茅l tu cuerpo podr谩 adaptarse a la postura que necesitas mantener para andar en tacones de forma c贸moda. 

Recuerda que cuando llevas flats tus pies est谩n en contacto directo con el suelo y est谩n en una posici贸n plana. En cambio, cuando llevas tacones la forma en la que queda el pie sobre el zapato es diferente: tienes que andar de puntillas. 

Comienza entonces con un tac贸n bajo y aumenta la altura de forma gradual

Para que el pie se acostumbre a estar en esa posici贸n y para que no represente un cambio de altura dr谩stico tanto para tu columna como para tus pies. 

Caminar en tacones es similar a cuando los beb茅s comen por primera vez alimentos s贸lidos. Ver谩s que un beb茅 primero toma leche materna y con el pasar de los meses es que puede ingerir alimentos de diferentes texturas. 

As铆 sucede al caminar en tacones, no te puedes sentar a comer una pieza de pollo frito cuando todav铆a no te has comido una jalea de frutas. 

La buena noticIa es que la pr谩ctica hace a la maestra. Mientras m谩s tiempo pases adaptando tus pies a la forma de los tacones que quieres llevar, mejor. 

Y si el tac贸n es grueso tienes un plus a la pr谩ctica ya que te dan la estabilidad que necesitas. 

Un pie tras otro pie, sin correr paso a paso鈥 

Parece que este cl谩sico del repertorio musical de OV7 fue escrito para las mujeres que est谩n aprendiendo a caminar en tacones. 

Y es que es importante que lleves un pie tras otro de forma recta. 

Imagina que existe una l铆nea vertical recta en el suelo que debes seguir, entonces, en lugar de llevar el paso de forma paralela como si lo har铆as si llevaras zapatillas de deporte; tendr谩s que seguir esa l铆nea imaginaria. 

Y la raz贸n est谩 en el equilibrio que llevan tus piernas a la planta de los pies. 

Claro, la forma correcta de hacerlo es colocar primero el tal贸n sobre el piso y luego apoyar el resto del pie. 

Si colocas todo el pie sobre el suelo o primero colocas las puntillas puedes hacer que tu postura se vuelva r铆gida y perder el balance del cuerpo. Y por ende podr铆as ocasionar un accidente. 

Investiga el lugar al que asistir谩s. 

No todos los tacones son para cualquier tipo de superficie. 

Recuerda hacerte la vida m谩s f谩cil a ti misma, y piensa que unos tacones de aguja no ser铆an la mejor decisi贸n para ir a un evento sobre el c茅sped. 

Y si esa es tu realidad, apuesta por unas sandalias de plataforma. 

Los stilettos y tacones altos de aguja son para eventos en los que no corres ning煤n tipo de peligro. 

Aqu铆 tambi茅n har谩s una excepci贸n, y es que en texturas como el c茅sped s铆 es importante colocar toda la base del pie sobre el suelo. 

Practica en las escaleras. 

  • Para subirlas coloca todo el peso de tu cuerpo en la parte delantera de tu pie para asegurarte de que los pasos que d茅s sean firmes. 
  • Para bajarlas reparte todo el peso de tu cuerpo sobre todo el pie para evitar accidentes.

C谩sate con el talco.

Tus pies tienen menos posibilidades de respirar cuando andan en tacones a diferencia de que lleves puestas unas sandalias. 

Por eso el riesgo a resbalarte es mayor, porque al transpirar tus zapatos comenzar谩n a moverse. La soluci贸n a ese inconveniente es el talco. Con 茅l tus pies se fijaran a los zapatos y controlar谩n la humedad en caso de que transpires durante el d铆a. 

Perfecciona tu caminar con pasos cortos. 

La naturalidad es una de las herramientas que te ayudar谩 a conseguir el caminar que quieres, y caminar en tacones es tu oportunidad de salirte con la tuya. 

Para ello evitar谩s los pasos largos para que te veas lo m谩s natural posible, de esa forma tambi茅n evitas cansarte r谩pido de los tacones. 

Todo en su justa medida. 

Procura no estrenar tu par de tacones justo el d铆a del evento. 

Debes darle tiempo al zapato para que se ajuste a tu pie, de lo contrario ser谩 como si te lanzaras al altar sin siquiera haber visto dos veces al novio. 

As铆 que si vas a poner en pr谩ctica estos consejos que te estamos dando, procura hacerlo con los mismos tacones que vas a llevar el o los d铆as que tienes en mente. 

Y si son nuevos, dale todo el uso que puedas antes de. 

Evita cualquier tipo de sorpresa desagradable como doblarte el pie.

En sandaliasmujer.com deliramos por los tacones, son nuestra raz贸n de ser. 

De hecho, este a帽o conversaremos mucho sobre ellos, para que los lleves con toda la actitud del mundo. 

Si nos acompa帽as en esta aventura que apenas comienza te prometemos que no te faltar谩n nuestros consejos de la abuela. 

Es m谩s, ac谩 te dejamos un video tutorial de una de nuestras mujeres favoritas que te camina en tacones para que agarres la idea t煤 tambi茅n: 

Recu茅rdalo, no son solo ellos, eres t煤.

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